neue Kurse
Pfäffikon SZ + Siebnen
Hatha-Yoga, Yoga 60+, Yin-Yoga Qi-Gong / Tai Chi Yoga
Qi Gong Einstieg jederzeit möglich!
Joshua Weber
Stundenplan siehe Webseite. Mobile 078 882 66 84*
E-Mail: juergenjoshuaweber@yahoo.de Gratis-Schnupperstunde! www.joshuas-yogastudio.ch _ Joshuas Yogastudio
Yoga ist zu einer sehr verbreiteten Praxis in unserer Gesellschaft geworden. Wenn wir das durchschnittliche Stresslevel eines normalen Arbeitstages betrachten, dann ist es nicht verwunderlich, dass diese sehr dienliche Praxis immer beliebter wird, da sie einen positiven Einfluss auf unsere mentale Gesundheit und Ausgeglichenheit hat. Wenn man einen gesunden und ausgeglichenen Körper hat, ist es auch einfacher, einen klaren Geist und ein offenes Herz zu haben und sich den Menschen um uns herum näher zu fühlen. Daher ist Yoga so wichtig, denn es verbessert unser Gleichgewicht enorm.
Gesundheitliche Vorteile Yoga bietet viele gesundheitliche Vorteile, wie seelische Balance, inneren Frieden und reduziert Stress.
-regelmässige Yoga-Praxis tut dem Körper gut und stärkt die Muskeln, was deren Flexibilität und Widerstandsvermögen verbessert.
– es erhöht die Energie im menschlichen Körper, gibt mehr Entspannung und erhöhte Konzentrationsfähigkeit.
– es beruhigt das Nervensystem. Es erlaubt dem Körper, entspannter, gesünder und mobiler zu sein.
– es stärkt die Knochen dank der unterschiedlichen Bewegungen und Positionen. Tatsächlich wird es Menschen mit Rückenproblemen empfohlen.
– da es das Nervensystem entspannt, schläft man leichter ein und hat einen festeren Schlaf.
– Yoga senkt den Blutdruck und die Herzfrequenz, was das Herz schützt und stärkt.
– wenn man Yoga ausübt muss man während der ganzen Sitzung tief atmen. Dies verbessert die Lungenkapazität.
Qigong ist Teil der traditionellen Chinesischen Medizin und spielt in China in der Gesundheitsvorsorge seit über 2000 Jahren eine große Rolle. In unserem Qi Gong Kurs, werden 4 unterschiedlich Arten von Qi Gong geübt: Zhineng Qi Gong,Yi Jin Jing, Die Acht Brokate und Tai Chi Qi Gong 18 Formen. Qi Gong ist für jedes Alter geeignet. Die Bewegungen sind geschmeidig und sanft, aber kraftvoll. Es fördert Konzentration und der Körper wird tief entspannt. Körper, Geist, Emotionen und Lebensenergie werden auf natürliche Weise wieder in Balance gebracht. QI Gong wird im Stehen geübt, allerdings, wenn nötig, kann man es auch im Sitzen üben.
Yoga + Qi Gong/ Tai Chi Neue Kurse ab sofort
Pfäffikon SZ + Siebnen
Hatha-Yoga, Yoga 60+, Yin-Yoga Qi-Gong / Tai Chi Yoga
Qi Gong Einstieg jederzeit möglich!
Joshua Weber
Stundenplan siehe Webseite. Mobile 078 882 66 84*
E-Mail: juergenjoshuaweber@yahoo.de Gratis-Schnupperstunde! www.joshuas-yogastudio.ch _ Joshuas Yogastudio
Yoga ist zu einer sehr verbreiteten Praxis in unserer Gesellschaft geworden. Wenn wir das durchschnittliche Stresslevel eines normalen Arbeitstages betrachten, dann ist es nicht verwunderlich, dass diese sehr dienliche Praxis immer beliebter wird, da sie einen positiven Einfluss auf unsere mentale Gesundheit und Ausgeglichenheit hat. Wenn man einen gesunden und ausgeglichenen Körper hat, ist es auch einfacher, einen klaren Geist und ein offenes Herz zu haben und sich den Menschen um uns herum näher zu fühlen. Daher ist Yoga so wichtig, denn es verbessert unser Gleichgewicht enorm.
Gesundheitliche Vorteile Yoga bietet viele gesundheitliche Vorteile, wie seelische Balance, inneren Frieden und reduziert Stress.
-regelmässige Yoga-Praxis tut dem Körper gut und stärkt die Muskeln, was deren Flexibilität und Widerstandsvermögen verbessert.
– es erhöht die Energie im menschlichen Körper, gibt mehr Entspannung und erhöhte Konzentrationsfähigkeit.
– es beruhigt das Nervensystem. Es erlaubt dem Körper, entspannter, gesünder und mobiler zu sein.
– es stärkt die Knochen dank der unterschiedlichen Bewegungen und Positionen. Tatsächlich wird es Menschen mit Rückenproblemen empfohlen.
– da es das Nervensystem entspannt, schläft man leichter ein und hat einen festeren Schlaf.
– Yoga senkt den Blutdruck und die Herzfrequenz, was das Herz schützt und stärkt.
– wenn man Yoga ausübt muss man während der ganzen Sitzung tief atmen. Dies verbessert die Lungenkapazität.
Qigong ist Teil der traditionellen Chinesischen Medizin und spielt in China in der Gesundheitsvorsorge seit über 2000 Jahren eine große Rolle. In unserem Qi Gong Kurs, werden 4 unterschiedlich Arten von Qi Gong geübt: Zhineng Qi Gong,Yi Jin Jing, Die Acht Brokate und Tai Chi Qi Gong 18 Formen. Qi Gong ist für jedes Alter geeignet. Die Bewegungen sind geschmeidig und sanft, aber kraftvoll. Es fördert Konzentration und der Körper wird tief entspannt. Körper, Geist, Emotionen und Lebensenergie werden auf natürliche Weise wieder in Balance gebracht. QI Gong wird im Stehen geübt, allerdings, wenn nötig, kann man es auch im Sitzen üben.
Yoga + Qi Gong/ Tai Chi Neue Kurse ab sofort
Pfäffikon SZ + Siebnen
Hatha-Yoga,Yoga60+,Yin-Yoga Qi-Gong/TaiChi Yoga
Qi Gong Einstieg jederzeit möglich!
Joshua Weber
Stundenplan siehe Webseite. Mobile 078 882 66 84*
E-Mail: juergenjoshuaweber@yahoo.de Gratis-Schnupperstunde! www.joshuas-yogastudio.ch
Yoga ist zu einer sehr verbreiteten Praxis in unserer Gesellschaft geworden. Wenn wir das durchschnittliche Stresslevel eines normalen Arbeitstages betrachten, dann ist es nicht verwunderlich, dass diese sehr dienliche Praxis immer beliebter wird, da sie einen positiven Einfluss auf unsere mentale Gesundheit und Ausgeglichenheit hat. Wenn man einen gesunden und ausgeglichenen Körper hat, ist es auch einfacher, einen klaren Geist und ein offenes Herz zu haben und sich den Menschen um uns herum näher zu fühlen. Daher ist Yoga so wichtig, denn es verbessert unser Gleichgewicht enorm.
Gesundheitliche Vorteile Yoga bietet viele gesundheitliche Vorteile, wie seelische Balance, inneren Frieden und reduziert Stress.
-regelmässige Yoga-Praxis tut dem Körper gut und stärkt die Muskeln, was deren Flexibilität und Widerstandsvermögen verbessert.
– es erhöht die Energie im menschlichen Körper, gibt mehr Entspannung und erhöhte Konzentrationsfähigkeit.
– es beruhigt das Nervensystem. Es erlaubt dem Körper, entspannter, gesünder und mobiler zu sein.
– es stärkt die Knochen dank der unterschiedlichen Bewegungen und Positionen. Tatsächlich wird es Menschen mit Rückenproblemen empfohlen.
– da es das Nervensystem entspannt, schläft man leichter ein und hat einen festeren Schlaf.
– Yoga senkt den Blutdruck und die Herzfrequenz, was das Herz schützt und stärkt.
– wenn man Yoga ausübt muss man während der ganzen Sitzung tief atmen. Dies verbessert die Lungenkapazität.
Qigong ist Teil der traditionellen Chinesischen Medizin und spielt in China in der Gesundheitsvorsorge seit über 2000 Jahren eine große Rolle. In unserem Qi Gong Kurs, werden 4 unterschiedlich Arten von Qi Gong geübt: Zhineng Qi Gong,Yi Jin Jing, Die Acht Brokate und Tai Chi Qi Gong 18 Formen. Qi Gong ist für jedes Alter geeignet. Die Bewegungen sind geschmeidig und sanft, aber kraftvoll. Es fördert Konzentration und der Körper wird tief entspannt. Körper, Geist, Emotionen und Lebensenergie werden auf natürliche Weise wieder in Balance gebracht. QI Gong wird im Stehen geübt, allerdings, wenn nötig, kann man es auch im Sitzen üben.
Yoga + Qi Gong/ Tai Chi Neue Kurse ab sofort
Qi Gong Einstieg jederzeit möglich!
Joshua Weber
Stundenplan siehe Webseite. Mobile 078 882 66 84*
E-Mail: juergenjoshuaweber@yahoo.de www.joshuas-yogastudio.ch
_ Joshuas Yogastudio
Yoga ist zu einer sehr verbreiteten Praxis in unserer Gesellschaft geworden. Wenn wir das durchschnittliche Stresslevel eines normalen Arbeitstages betrachten, dann ist es nicht verwunderlich, dass diese sehr dienliche Praxis immer beliebter wird, da sie einen positiven Einfluss auf unsere mentale Gesundheit und Ausgeglichenheit hat. Wenn man einen gesunden und ausgeglichenen Körper hat, ist es auch einfacher, einen klaren Geist und ein offenes Herz zu haben und sich den Menschen um uns herum näher zu fühlen. Daher ist Yoga so wichtig, denn es verbessert unser Gleichgewicht enorm.
Gesundheitliche Vorteile Yoga bietet viele gesundheitliche Vorteile, wie seelische Balance, inneren Frieden und reduziert Stress.
-regelmässige Yoga-Praxis tut dem Körper gut und stärkt die Muskeln, was deren Flexibilität und Widerstandsvermögen verbessert.
– es erhöht die Energie im menschlichen Körper, gibt mehr Entspannung und erhöhte Konzentrationsfähigkeit.
– es beruhigt das Nervensystem. Es erlaubt dem Körper, entspannter, gesünder und mobiler zu sein.
– es stärkt die Knochen dank der unterschiedlichen Bewegungen und Positionen. Tatsächlich wird es Menschen mit Rückenproblemen empfohlen.
– da es das Nervensystem entspannt, schläft man leichter ein und hat einen festeren Schlaf.
– Yoga senkt den Blutdruck und die Herzfrequenz, was das Herz schützt und stärkt.
– wenn man Yoga ausübt muss man während der ganzen Sitzung tief atmen. Dies verbessert die Lungenkapazität.
Qigong ist Teil der traditionellen Chinesischen Medizin und spielt in China in der Gesundheitsvorsorge seit über 2000 Jahren eine große Rolle. In unserem Qi Gong Kurs, werden 4 unterschiedlich Arten von Qi Gong geübt: Zhineng Qi Gong,Yi Jin Jing, Die Acht Brokate und Tai Chi Qi Gong 18 Formen. Qi Gong ist für jedes Alter geeignet. Die Bewegungen sind geschmeidig und sanft, aber kraftvoll. Es fördert Konzentration und der Körper wird tief entspannt. Körper, Geist, Emotionen und Lebensenergie werden auf natürliche Weise wieder in Balance gebracht. QI Gong wird im Stehen geübt, allerdings, wenn nötig, kann man es auch im Sitzen üben.
Pfäffikon SZ + Siebnen
Hatha-Yoga, Yoga 60+, Yin-Yoga Qi-Gong / Tai Chi Yoga
Qi Gong Einstieg jederzeit möglich!
Joshua Weber
Stundenplan siehe Webseite. Mobile 078 882 66 84*
E-Mail: juergenjoshuaweber@yahoo.de Gratis-Schnupperstunde! www.joshuas-yogastudio.ch _ Joshuas Yogastudio
Yoga ist zu einer sehr verbreiteten Praxis in unserer Gesellschaft geworden. Wenn wir das durchschnittliche Stresslevel eines normalen Arbeitstages betrachten, dann ist es nicht verwunderlich, dass diese sehr dienliche Praxis immer beliebter wird, da sie einen positiven Einfluss auf unsere mentale Gesundheit und Ausgeglichenheit hat. Wenn man einen gesunden und ausgeglichenen Körper hat, ist es auch einfacher, einen klaren Geist und ein offenes Herz zu haben und sich den Menschen um uns herum näher zu fühlen. Daher ist Yoga so wichtig, denn es verbessert unser Gleichgewicht enorm.
Gesundheitliche Vorteile Yoga bietet viele gesundheitliche Vorteile, wie seelische Balance, inneren Frieden und reduziert Stress.
-regelmässige Yoga-Praxis tut dem Körper gut und stärkt die Muskeln, was deren Flexibilität und Widerstandsvermögen verbessert.
– es erhöht die Energie im menschlichen Körper, gibt mehr Entspannung und erhöhte Konzentrationsfähigkeit.
– es beruhigt das Nervensystem. Es erlaubt dem Körper, entspannter, gesünder und mobiler zu sein.
– es stärkt die Knochen dank der unterschiedlichen Bewegungen und Positionen. Tatsächlich wird es Menschen mit Rückenproblemen empfohlen.
– da es das Nervensystem entspannt, schläft man leichter ein und hat einen festeren Schlaf.
– Yoga senkt den Blutdruck und die Herzfrequenz, was das Herz schützt und stärkt.
– wenn man Yoga ausübt muss man während der ganzen Sitzung tief atmen. Dies verbessert die Lungenkapazität.
Qigong ist Teil der traditionellen Chinesischen Medizin und spielt in China in der Gesundheitsvorsorge seit über 2000 Jahren eine große Rolle. In unserem Qi Gong Kurs, werden 4 unterschiedlich Arten von Qi Gong geübt: Zhineng Qi Gong,Yi Jin Jing, Die Acht Brokate und Tai Chi Qi Gong 18 Formen. Qi Gong ist für jedes Alter geeignet. Die Bewegungen sind geschmeidig und sanft, aber kraftvoll. Es fördert Konzentration und der Körper wird tief entspannt. Körper, Geist, Emotionen und Lebensenergie werden auf natürliche Weise wieder in Balance gebracht. QI Gong wird im Stehen geübt, allerdings, wenn nötig, kann man es auch im Sitzen üben.
Yoga + Qi Gong/ Tai Chi Neue Kurse ab sofort
Pfäffikon SZ + Siebnen
Yoga, Yoga 60+, Yin-Yoga Qi-Gong / Tai Chi _ Joshuas Yogastudio
einer sehr verbreiteten Praxis in unserer Gesellschaft geworden. Wenn wir das durchschnittliche eines normalen Arbeitstages betrachten, dann ist es nicht verwunderlich, dass diese sehr beliebter wird, da sie einen positiven Einfluss auf unsere mentale Gesundheit und Ausgeglichenheit einen gesunden und ausgeglichenen Körper hat, ist es auch einfacher, einen klaren zu haben und sich den Menschen um uns herum näher zu fühlen. Daher ist Yoga so unser Gleichgewicht enorm.
Gesundheitliche Vorteile viele gesundheitliche Vorteile, wie seelische Balance, inneren Frieden reduziert Stress.
Yoga-Praxis tut dem Körper gut und stärkt die Muskeln, was deren Flexibilität und Widerstandsvermögen verbessert.
Energie im menschlichen Körper, gibt mehr Entspannung und erhöhte Konzentrationsfähigkeit. das Nervensystem. Es erlaubt dem Körper, entspannter, gesünder und mobiler zu sein.
Knochen dank der unterschiedlichen Bewegungen und Positionen. Tatsächlich wird Rückenproblemen empfohlen.
Nervensystem entspannt, schläft man leichter ein und hat einen festeren Schlaf. den Blutdruck und die Herzfrequenz, was das Herz schützt und stärkt.
Yoga
Qi Gong/
Tai Chi
Neue Kurse ab sofort
